Chocolate nests in a spring mood!

In our new, spring article we will look for the nutritional value and uses of wheat bran, prepare healthy and vegan bird nests with dark chocolate, peanutbutter and bran sticks, and learn why these ingredients are suitable for a vegan diet.

Σοκολατένιες φωλίτσες με πίτουρο, για να μη μας φαν οι κότες!

Στο νέο, ανοιξιάτικο άρθρο μας θα ασχοληθούμε με τη θρεπτική αξία και τις χρήσεις του φλοιού σιταριού και θα φτιάξουμε υγιεινές και vegan φωλίτσες με σκούρα σοκολάτα, φυστικοβούτυρο και δημητριακά από φλοιό σιταριού (bran sticks), μαθαίνοντας γιατί τα συστατικά αυτά είναι κατάλληλα για μια vegan διατροφή.

Semolina halva, traditional and modern too

In our first fasting and vegan article we research the history and variations of semolina halva in Greece and abroad, and make a halva 2 in 1, with a traditional layer with almonds and raisins and a more modern one with chocolate, cashews and dried kiwi.